Cách chăm sóc da cho những nàng thường xuyên ngồi máy tính

Ngồi máy tính thường xuyên dẫn đến tình trạng da bị khô và nám.Nếu bạn thường xuyên ngồi máy tính thì đây chính là bài viết bạn không thể bỏ qua để có cách chăm sóc da mình một cách đúng đắn nhất.

Nhiều nghiên cứu đã chứng minh nếu chúng ta tiếp xúc với máy tính thường xuyên sẽ khiến da ngày càng yếu đi, nổi mụn, sần sùi, kém mịn màng, nhanh lão hóa và trông xỉn màu, thiếu sức sống.

Đồng thời, tia tử ngoại còn làm da mất nước, mất đi lớp màn bảo vệ tự nhiên, giảm sản sinh tế bào mới, khiến tế bào da hiện tại tổn thương, từ đó dần dần thô ráp, xấu xí, có nếp nhăn và chảy xệ sớm, tăng sắc tố sậm màu, bị sạm nám, lỗ chân lông to.
Ngồi máy tính nhiều rất ảnh hưởng tới làn da 
Chưa kể, ngồi trong thời gian dài ở môi trường máy lạnh cũng khiến da mất nước, giảm thiểu độ ẩm vốn có và tình trạng khô sần, bong tróc, thậm chí nức nẻ. Nếu không kịp thời khắc phục và có phương pháp chăm sóc thích hợp, làn da sẽ trở nên già hơn tuổi thật.
Dưới đây sẽ là những cách chăm sóc da để da khỏe đẹp hơn khi bạn phải ngồi máy tính nhiều :

1.Rửa mặt thường xuyên

Cứ sau 2 giờ ngồi máy tính thì bạn nên đi rửa mặt để loại bỏ bớt lượng bụi cùng lượng bức xạ bám trên làn da. Đặc biệt, sau mỗi lần dùng xong máy tính là bạn phải đi rửa mặt ngay, bằng cách này bạn đã có thể loại bỏ hơn 70% lượng bức xạ bám chặt trên làn da quý báu của bạn đấy.

2.Ngồi giữ khoảng cách với máy tính

Khoảng cách tốt nhất từ màn hình vi tính đến mắt là từ 50 – 70 cm, vì vậy cần ngồi đúng tư thế và giữ khoảng cách theo khuyến cáo để vừa nhìn rõ chữ, vừa có thể giảm bớt ảnh hưởng của bức xạ điện từ.

3.Uống nhiều nước

Tia bức xạ từ máy tính là một trong những nguyên nhân gây khô da. Khi làn da thiếu độ ẩm, các tuyến bã nhờn buộc phải hoạt động liên tục để bù lại. Điều này khiến khuôn mặt của bạn dư thừa dầu gây nên tình trạng bóng nhẫy mất thẩm mỹ. Ngoài ra, lượng dầu thừa làm tắc nghẽn lỗ chân lông, khiến da dễ sinh ra mụn. Vì vậy, việc uống nước là rất cần thiết để bù lại lượng ẩm đã mất trong lúc làm việc trên máy tính.

4.Sử dụng kem chống nắng

Nhiều bạn nghĩ rằng việc ngồi văn phòng máy tính không tiếp xúc với ánh nắng nên không cần thiết phải sử dụng kem chống nắng. Trên thực tế điều này là hoàn toàn sai lầm,tia tử ngoại của máy tính có tác hại gần giống như tia UV của ánh nắng mặt trời đối với làn da.Chính vì vậy việc sử dụng kem chống nắng khi công việc của bạn đòi hỏi ngồi máy vi tính quá nhiều là điều hoàn toàn cần thiết.

Ngoài những điều trên bạn cũng có thể trồng các loại cây như xương rồng, hoa thủy tiên, trầu bà, lưỡi hổ, sen đá,… Đây là biện pháp đơn giản mà nhiều dân văn phòng áp dụng bởi những loại cây này không chỉ giúp hút bức xạ nhiệt máy tính hiệu quả mà còn mang lại không khí trong lành, không gian xanh mát thư giãn. Do đó, hãy đặt quanh bàn làm việc vài chậu cây để tác hại của máy tính đến làn da thấp nhất.

Chúc nàng luôn xinh đẹp và thành công.

Để lại Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *