Học cách chống lão hóa da sau 50 thông minh như phụ nữ Nhật

Học cách chống lão hóa da sau 50 thông minh như phụ nữ Nhật. Ngại gì không thử ?

Lão hóa da chính là nỗi ám ảnh của tất cả chị em trên toàn thế giới.Phụ nữ Nhật được coi là một trong những phụ nữ có làn da đẹp nhất thế giới.Không chỉ thiên nhiên ban cho họ có khí hậu tốt với làn da mà họ còn rất nhiều bí kíp dưỡng da và chống lão hóa da vô cùng hiệu quả.

Lão hóa da ” cơn ác mộng ” không chỉ của riêng ai 

Trong bài viết này chúng tôi sẽ chỉ cho bạn hai cách chống lão hóa da hiệu quả nhất mà người Nhật áp dụng.

1.Chuối chín nấu

Bạn có đang vật vã hàng đêm vì tìm kiếm giấc ngủ ngon hay không? Thiếu ngủ có thể làm giảm huyết áp,khiến da trông xỉn màu và làm vòng tuần hoàn kém,dẫn đến sưng húp mắt.

Kali trong chuối giúp duy trì huyết áp và chức năng tim mạch một cách ổn định.Ăn quả chuối luộc,uống nước chuối luộc trước khi đi ngủ bạn sẽ ngủ ngon hơn khi uống bất cứ loại thuốc nào .

=>> Xem thêm : Cách nấu sữa gạo Hàn Quốc cho làn da đẹp từ sâu bên trong 

Nguyên liệu :

  • 3 quả chuối chín
  • 250ml nước lọc

Chuối chín 

Cách làm :

  • Chuối lột vỏ,cắt bỏ hai đầu,thái lát
  • Nấu 250ml cho tới khi hơi ấm rồi bỏ chuối vào,nấu sôi khoảng 10p,có thể rắc thêm chút quế nếu bạn thích
  • Ăn và uống nước chuối luộc trước khi ngủ khoảng 1 tiếng sẽ giúp bạn ngủ ngon hơn

Nhiều bạn sẽ lầm tưởng rằng đây chính là bài thuốc ngủ ngon nhưng trên thực tế nó còn có rất nhiều tác dụng trong việc ngăn ngừa lão hóa da.Các hoocmon căng thẳng được giải phóng  sau một đêm ngủ không đủ giấc  sẽ phá vỡ các collagen dẫn đến da sẽ bị chạy xệ,mói mắt.Một giấc ngủ ngon không chỉ giúp bạn có tinh thần thoải mái mà còn giúp làn da căng tràn sức sống hơn.

=>> Xem thêm : Trắng da bằng sữa chua và muối : Da đen cỡ nào cũng trắng hồng 

2.Khoai tây,cà rốt luộc

Nếu bạn đang tìm kiếm một loại kem chống lão hóa da tốt nhất thì đây sẽ là một trong số đó.Khoai tây có nguồn vitamin C phong phú giúp tái tạo các collagen bị hư hại và ngăn ngừa sự mất đàn hồi của làn da.Cà rốt chứa vitamin C hỗ trợ sản xuất collagen trong cơ thể.

Collagen là loại protein rất quan trọng cho việc duy trì sự đàn hồi cho làn da ,nó ngăn ngừa nếp nhăn và khóa quy trình lão hóa.

Lão hóa là một quá trình tự nhiên không thể đảo ngược nhưng chúng ta có thể ngăn ngừa nó một cách từ từ bằng cách làm sau :

Nguyên liệu :

  • 1 củ khoai tây
  • 1 củ cà rốt
  • 2 muỗng cf baking soda

Hình ảnh khoai tây và cà rốt 

Cách làm :

  • Khoai tây và cà rốt rửa sạch,cắt khúc vừa phải
  • Luộc khoai tây và cà rốt trong nước sôi khoảng 10p
  • Vớt khoai tây và cà rốt ra,xay mịn,trộn với 2 muỗng cf baking soda thành một hỗn hợp mịn
  • Thoa đều hỗn hợp này lên măt và toàn thân,lưu lại trên da khoảng 15p rồi tắm lại bằng nước sạch

=>> Xem thêm : Trị mụn đầu đen bằng trứng gà luộc : Có thần thánh như lời đồn

Chúc bạn thành công với những chia sẻ của chúng tôi.

Để lại Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *